5 tips om de feestdagen door te komen met gescheiden ouders

Toen mijn ouders gingen scheiden, vond ik de feestdagen best lastig! Want hoe kan je tijdens de feestdagen aandacht blijven houden voor allebei je ouders? Hoe ga je om met de schuldgevoelens tegenover de ouder waar je niet bent tijdens de feestdagen? Hoe ga je het gesprek aan met je ouders over de feestdagen? 

Tip 1: Maak duidelijke afspraken

Dit kan voor meer duidelijkheid zorgen, voor zowel je ouders als voor jou. Ook kan je de feestdagen verdelen. Ik was vroeger bijvoorbeeld met kerst altijd 1 dag bij mama en 1 dag bij papa. Met oud en nieuw was ik het ene jaar bij papa en dan het jaar daarop bij mama! Omdat we hier thuis goede afspraken over hadden, wist iedereen waar we aan toe waren. Dit zorgde bij ons voor minder spanningen in huis en minder ruzies.

Tip 2: Plan een “extra” feestdag in! 

Zo maakten wij bijvoorbeeld van Sinterklaas 2 dagen. Op 4 december vierden we dan Sinterklaas bij papa en op 5 december bij mama. Omdat mijn ouders gescheiden waren kon ik dit dus eigenlijk bijna onmogelijk op 1 dag vieren. Hierdoor maakten we er gewoon 2 dagen van. Zo kon ik zowel met papa’s kant van de familie als met de kant van mama Sinterklaas vieren.

Tip 3: Je hoeft je niet schuldig te voelen!

Voor mij zijn de feestdagen sinds mijn ouders gescheiden zijn prima gebleven. Maar er zit ook een minder leuke kant aan. Als ik namelijk op een feestdag bij papa was, dan was ik me heel erg bewust van mijn moeder. Zij zat dan alleen thuis.. Dit voelde ik ook andersom. Als ik bij mama was, dan zat papa weer alleen thuis. Hier voelde ik me dan mega schuldig over. Wat bij mij erg heeft geholpen is hierover in gesprek gaan met mijn ouders! Hierdoor kwam ik er bijvoorbeeld achter dat mijn moeder dan veel tijd doorbracht met haar beste vriendin. Doordat ik dit uiteindelijk wist, voelde ik me een stuk minder schuldig.

Tip 4: Houd contact met de ouder waar je op de feestdag niet bent!

Als je daar behoefte aan hebt. Als je bij je vader bent, kan je bijvoorbeeld wel videobellen met je moeder. Dit heeft mij vroeger best wel erg geholpen, omdat ik dan de ouder waar ik niet was toch eventjes kon zien op de feestdag zelf.

Tip 5: Geef het aan als het te druk wordt! 

De drang om bij iedereen langs te moeten gaan op bijvoorbeeld kerst of nieuwjaarsdag kan teveel worden. Zo kreeg mijn vader bijvoorbeeld een nieuwe vriendin. Hierdoor heb ik op feestdagen eigenlijk nog een extra familie, waar ik op de feestdagen langs zou “moeten”. Geef het aan als het te veel wordt.. Het is echt niet verplicht om bij iedereen langs te gaan..Als jij aan jezelf voelt dat het te druk wordt, dan mag je hier echt naar luisteren.