Heyy, Ik loop heel erg vast en ik weet het even niet meer. Mijn ouders zijn gescheiden voordat ik geboren was. Mijn vader ging toen met een andere vriendin(waar ik het goed mee kon/kan) waar hij 10 jaar mee samen is geweest en ze hadden 3 kinderen. Mijn vader ging op een gegeven moment weer vreemd met een ander en gooide haar eruit. Mijn vader is een alcoholist, dus de sfeer thuis was nooit goed. Alles moest op zijn manier en als dat niet zo ging werd hij mega boos. Dat werd nog erger sinds dat hij met die andere vrouw ging. Zij niet alleen drank verslaafd, maar ook rook- en gokverslaafd. Bovendien reed ze ook zonder rijbewijs en de sfeer werd steeds onveiliger. Ik begon de zorg op me te nemen van m'n halfzusjes en beschermde ze zoveel mogelijk voor het gevaarlijke gedrag van m'n vader en z'n vriendin. Het gebeurde vaak genoeg dat ze geslagen werden en we werden allemaal mentaal helemaal kapot gemaakt. Toen het te erg werd het ik damen met hulp gekozen dat ik niet meer heen wilde gaan. Dat is nu ruim 3 jaar geleden. Helaas heb ik best veel trauma's opgelopen waar ik nu EMDR voor heb. Dat gaat opzich goed, maar is mega zwaar. Waar ik nu tegenaan loop is dat ik heel erg vastloopt in m'n gevoel. Ik voel me heel vaak eenzaam(ook al heb ik veel mensen om me heen), zit vaak uren achter elkaar te huilen en soms ook zonder reden. Ik ben snel geprikkeld en kan veel minder tegen drukte dan dat ik vroeger kon. Ik weer niet meer wat ik moet doen om dat gevoel weg te krijgen. Help please!