Hey Skylar, ik zou afleiding zoeken. Ga naar je kamer of een plek waar jij je fijn voelt, doe misschien oortjes in om muziek te luisteren zodat je het niet hoort. Dit helpt bij mij altijdhet is niet jou fout dat je ouders uit elkaar zijn!

Hoi Skylar, wat vervelend om te horen dat je dit meemaakt. Het lijkt me echt niet fijn. Zelf heb ik ook meegemaakt dat er door mijn ouders naar elkaar werd geschreeuwd en ook naar mij. Dat is natuurlijk helemaal niet fijn. Ik probeerde altijd naar mijn kamer te gaan, een muziekje op te zetten, een film of als het weer er naar is naar buiten te gaan. Zo kon ik mijn gedachten even uit zetten en luisteren naar iets anders dan geschreeuw. Wat zou jij vinden?

Op het moment dat er naar mij wordt geschreeuwd, zeg ik dat ik dat niet prettig vind.

Je zou ook met je ouders er over kunnen praten. Vertellen over wat je ervan vindt, wat jij daarbij voelt. Dat hoeft natuurlijk niet he, alleen als jij je daar prettig bij voelt.

Lieve Skylar, ik hoop dat je hier iets aan hebt.

Liefs, Maaike

Ik heb een paar opties.

1=Laat je vader gewoon niet meer binnen.

2=Zorg dat je vader er mee stopt, door bijvoorbeeld een belofte te maken, of een gesprek te voeren waarin je zegt dat je vader moet stoppen!.

Hopelijk heb je hier wat aan groetjes RICKERT