Mijn ouders hadden ook rechtzaken en ik was heel bang voor de uitspraak. Maar uitendelijk sprak de rechter uit wat ik wou horen. Ik weet niet of dat bij jou ook is. Blijf praten met je buddy of iemand die heel goed vertrouwt. En krop niets op.

Hey Maaike, Wat goed dat je jouw verhaal hier deelt! Wat vervelend dat je zoveel stress en verdriet ervaart. Dat lijkt me niet fijn. Ik heb zelf geen ervaring met rechters, maar ik kan me voorstellen dat je hier veel stress van krijgt. Ik herken het vele piekeren wel! Wat mij helpt om minder te piekeren is om al mijn gedachtes op papier te zetten. Want zodra alles op papier staat dan is het uit m'n hoofd. Misschien kan je eens proberen om je gedachtes op te schrijven? Of misschien vind je het fijner om er met iemand over te kletsen, dat kan ook helpen! Mocht je met iemand willen kletsen die ongeveer hetzelfde heeft meegemaakt dan kan jij je altijd aanmelden om met een Buddy te kletsen. Neem hier maar eens een kijkje: https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/

Ook kan het soms fijn zijn om even afleiding te zoeken, door bijvoorbeeld muziek te luisteren, een boek te lezen of een film te kijken. Zijn er dingen waar je blij van wordt die je kan doen als je te veel aan het piekeren bent?

Ik wens je heel veel sterkte en hopelijk heb je snel duidelijkheid!

Lieve groetjes, Pleun <3